לאור האופי החלקי של הרגשות, אי-ודאות ואמביוולנטיות הן שכיחות מאוד במרחב הרגשי. אכן עמדות רגשיות רבות כוללות רגשות מנוגדים, כמו למשל, פחד ותקווה ואהבה ושנאה. מכיוון שאהבה אידיאלית אמורה להיות ודאית ונחרצת, הרי אי-ודאות, וכתוצאה מכך הססנות, נתפסות כתכונות שליליות ביחסים רומנטיים. עם זאת, מחקרים מעידים גם על יתרונות של אי-ודאות ואמביוולנטיות, ובעיקר היכולת לאמץ נקודות מבט שונות. מסה זו מתמקדת בערך אי-הוודאות והאמביוולנטיות בבחירת בני זוג רומנטיים. בהקשר זה ישנה חשיבות רבה להתחשבות באי-הוודאות והאמביוולנטיות של הסביבה הרומנטית ויש לשאוף למנגנון בחירה מורכב שמותיר מקום לגורמים אלו.